施術について

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• 導引法

  全身の酸素と筋肉のバランスを整え身体の能力を高める健康体操です。

  あたたかい体を作りたい方にお勧めです。
  導引法は、呼吸法と簡単な運動を独自な合わせ方によりクオリティー高く考えられています。その為あたたかい体へと改善できます。
  また、自分に必要な体幹を作り、動きやすいあたたかい体へと変化させて行きます。大切なのは、個々の体に沿ったメニューです。その為マンツーマンオリジナルレッスンとなっています。

• 気功法

  自分だけの力では体調を戻すのが苦手な方や、大変な方にお勧めです。

  体をだんだんと楽にしていきます。血行促進＋気の流れを促進することで酸素が体の隅々まで行き渡り、楽になります。
  「気」は血管の上を全身巡っています。血液にも順路があるように、気も同様です。
  体を専門分野に分け考えるのではなく、結果的症状から全身を捉え原因→根拠を把握し全身の気血の速度や道筋を正しく戻すことで、機能改善を図り楽にしていきます。

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• 洗心法

  洗心法では人の全ての叩きの根源である心の健康を目指します。

  お話を伺い、体の現状と心の繋がりを説明させて頂き改善の手助けをします。
  心と密接につながっている体を健康にすることで自然に楽しく過ごせるようになります。体の健康状態に気づき改善しながら心の健康を目指します。

• 温灸法

  古くから中国に伝わり、棒状のモ草を使用して臓器の働きが良くなるようツボにお灸をあてていきます。

  血流が悪いと筋肉が固まり、体の様々な場所に問題が生じます。温灸法では一人ひとりの体の状態に合わせてツボを温めることで上半身と下半身の血流の偏りを修正し、頭のてっぺんから足の先までの血液の道筋を整えます。

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• 食養法

  食養法では季節とその人の体に合った食事や体質・体型に合わせた食事により、一年を通して元気でいられるようサポートします。

  健康を維持したい方は季節や自分に合った食事を考え、健康改善を計りたい方は正しい排泄や吸収をするために食事の内容を体に合わせます。漢方や健康食品の作用を、相克を考えて使うことも大変効果的です。それには季節と臓器の関係や、味覚と五臓の関係等の知識を株式会社美体では大切にしています。